Mitgliederinfos

Willkommen auf unserer Mitglieder Seite. Diese dient ausschließlich als Informationsportal für unsere Mitglieder und Patienten während unserer Schließzeit aufgrund des Coronavirus.

Das wichtigste momentan ist wohl ein gut funktionierendes Immunsystem. Nur durch Bewegung und einer gesunden Ernährung stärken und stabilisieren wir das Immunsystem. Wir bieten euch hier Trainingstipps und Kurz-Videos unserer Trainer, mit denen ihr zu Hause euer Programm absolvieren könnt.  Zudem gibt es wertvolle Informationen bezüglich der Ernährung für ein gesundes und stabiles Immunsystem.

Wirbelsäulengymnastik – Definition und Übungsbeispiele

Unsere Übungsvideos für Zuhause

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