Das Training an den Geräten birgt neben dem Vorteil der absolut zeitlichen Flexibilität viele weitere Vorteile. Hier steht Individualität an erster Stelle. Ausgehend von Ihrem Trainingsziel wird Ihnen von professionellen Trainern ein auf Sie persönlich zugeschnittener Trainingsplan erstellt. Dieser wird bei Bedarf ergänzt bzw. erneuert.
Unsere modernen Trainingsgeräte sind nach ergonomischen Gesichtspunkten entworfen, um gefahrlos und sicher die gesamte Muskulatur trainieren zu können. Die Bewegungsabläufe sind praktisch vorgegeben. Mit einigen Geräten trainieren Sie ausschließlich eine Muskelgruppe, mit anderen gleich mehrere auf einmal. Und Sie selbst bestimmen, wie intensiv Sie trainieren.